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Lotus flower

Ayurveda – Wohlfühl – Woche

In unserer Ayurveda – Wohlfühl – Woche lernen wir über “die Wissenschaft des Lebens”, bestimmen unsere Doshas (Bio Energie Typ) und erfahren, was wir brauchen um in Harmonie zu sein oder ins Gleichgewicht zu kommen.
Neben Yoga und Meditation sind Konsultationen sowie tägliche Abhyanga Massagen zur Reinigung und zum Energieaufbau darin erhalten.

Das Retreat ist sowohl für Yoga-AnfängerInnen als auch für lang Praktizierende geeignet. Unterrichtssprache ist Englisch und Deutsch.

Beginn der Retreat-Woche ist am Samstag. Check-in: 14:00 Uhr Check-out: 10:00 Uhr

Unsere Detox-Woche kann optional zu jedem Retreatpaket dazu gebucht werden.

Oil pulling
Kizhi Treatment
Herbs
Enjoy massages

Inklusiveleistungen

  • 7 Übernachtungen
  • Täglich 3 köstliche Mahlzeiten, Reinigungs- und Kräutertees, Wasser
  • 6 Yoga, Meditation und Pranayama am Morgen
  • 6 Yin Yoga und/oder verschiedene Meditationen, wie Wasser-, Atem- und Tanzmeditation am Nachmittag
  • Stille-Tag
  • Gemeinsame Aktivitäten: Kochkurs, Ausflug zum Wasserfall, Kinder-Tanzprojekt

 

und

 

  • Eine persönliche Konsultation
  • Ayurvedisches Dosha-Typbestimmung
  • 4 Ayurveda Abhyanga Massagebehandlung (je 1 Std.)
  • 1 Kizhi Kräuterstempel-Massagebehandlung (1 Std.)
  • 1 Ayurveda Yoga Stretch-Massagebehandlung (2 Std.)
  • Ölziehen am Morgen

Preis

Haupthaus (5 rooms)

1.005,- € (ca. 16.364.000,- IDR Umrechnungskurs vom 09.03.2023)  bei Doppelbelegung pro Person, inkl. 10% Steuer
1.355,- € (ca. 22.064.000,- IDR Umrechnungskurs vom 09.03.2023) bei Einzelbelegung, inkl. 10% Steuer

Prana Haus (2 luxury rooms)

Moonlight
1.095,- € (ca. 17.830.000,- IDR Umrechnungskurs vom 09.03.2023)  bei Doppelbelegung pro Person, inkl. 10% Steuer
1.530,- € (ca. 24.913.000,- IDR Umrechnungskurs vom 09.03.2023) bei Einzelbelegung, inkl. 10% Steuer

Frangipani
1.179,- € (ca. 19.198.000,- IDR Umrechnungskurs vom 09.03.2023)  bei Doppelbelegung pro Person, inkl. 10% Steuer
1.705,- € (ca. 27.626.000,- IDR Umrechnungskurs vom 09.03.2023) bei Einzelbelegung, inkl. 10% Steuer

Alle Mahlzeiten

3 köstliche Mahlzeiten,
plus Obst, Tees und Wasser

Yoga & Meditation

2 x täglich,
morgens und abends

Massages
Ayurveda
Consultation

Healing

Ausflüge & Aktivitäten

Ausflug zum Wasserfall, Kochkurs, Schnorcheln, Schwimmen
Breakfast

Alle Mahlzeiten

3 köstliche Mahlzeiten,
plus Obst, Tees und Wasser
Buddha klein

Yoga & Meditation

2 x täglich,
morgens und abends
Spa area with our Putu

Massages
Ayurveda
Consultation

Healing
Waterfall in Les

Ausflüge & Aktivitäten

Ausflug zum Wasserfall, Kochkurs, Schnorcheln, Schwimmen

Ein typischer Tag im Prana Veda

Flower

07:00 – 07:30
Tee und Ölziehen
14:00 – 16:00
Massagen, Ayurveda, Entspannen
07:30 – 09:00
Yoga
16:00 – 16:30
Tee
09:00 – 09:30
Frühstück
17:15 – 18:30
Meditation, Yin Yoga
09:45 – 12:45
Konsultation, Massagen,
Ayurveda, Entspannen
19:00 – 20:00
Abendessen
13:00 – 14:00
Mittagessen

Flower

07:00 – 07:30 Tee und Ölziehen

07:30 – 09:00 Yoga

09:00 – 09:30 Frühstück

09:45 – 12:45
Konsultation, Massagen,
Ayurveda, Entspannung

13:00 – 14:00 Mittagessen

14:00 – 16:00
Massagen, Ayurveda, Entspannung

16:00 – 16:30 Tee

17:15 – 18:30 Meditation, Yin Yoga

19:00 – 20:00 Abendessen

Wähle dein ganz persönliches Erlebnis

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Häufig gestellte Fragen

Wie fliege ich am besten nach Bali?

Zahlreiche Airlines fliegen nach Denpasar, dem Internationalen Flughafen von Bali. Von Europa aus hat man immer einen Zwischenstopp, z. B. in Singapur, Bangkok, Kuala Lumpur, oder Doha. Flüge kann man über ein Reisebüro buchen oder im Internet, z. B. über www.opodo.de oder  www.skyscanner.de.

Da unsere Retreatwochen am Samstagnachmittag um 17 Uhr mit einer gemeinsamen Hausführung und Einführung beginnen, bitten wir um Anreise zwischen 14 und 16 Uhr. Es ist gut, wenn du einen entsprechenden Flug findest, der am Vormittag oder um die Mittagszeit in Bali landet, damit du die dreistündige Fahrt durch traditionelle, balinesische Dörfer, vorbei an wunderschönen Reisfeldern, Vulkanen und Kokospalmwäldern noch im Hellen genießen kannst und rechtzeitig zur Hausführung hier bist.

Check-in: ab 14 Uhr, gemeinsame Hausführung und Einführung um 17 Uhr
Check-out: 10 Uhr nach dem Frühstück

Kann ich vom Airport oder einen anderen Ort der Insel abgeholt werden?

Unsere Retreats beginnen immer Samstags um 17 Uhr mit einer Hausführung und gemeinsamen Einführung, daher bitten wir dich um Anreise zwischen 14 und 16 Uhr. Es ist gut, wenn du einen entsprechenden Flug findest, der am Freitagabend oder am Samstag Vormittag / Mittagszeit in Bali landet, damit du die wunderschöne, dreistündige Fahrt durch traditionelle, balinesische Dörfer, vorbei an Reisfeldern, Vulkanen und Kokospalmwäldern noch im Hellen genießen kannst und Zeit zum Ankommen vor der Hausführung bei uns hast.

Wir holen dich gerne am Flughafen ab. Falls du schon vorher auf der Insel bist, holen wir dich auch von einem anderen Ort ab. Der Transfer kostet 60,- Euro.

Dies kann direkt bei Buchung mitgezählt werden und bar in Anreise.

Kann ich als Frau alleine nach Bali reisen?

Bali ist einer der sichersten Orte, um alleine als Frau zu reisen. In Prana Veda leben wir mit offenen Türen und fühlen uns ganz sicher.

Sind Impfungen zu empfehlen und wie sieht die medizinische Versorgung aus?

Hausärzte und Tropeninstitute können über die empfohlenen Impfungen beraten. Grundsätzlich sollte man für die Bali-Reise die Standardimpfungen (Diphtherie, Tetanus und Polio) sowie Hepatitis A haben.

In touristischen Zentren der Insel gibt es gut eingerichtete Kliniken, die auch 24-Stunden-Hilfe anbieten, z. B. International SOS Clinic, Bali International Medical Center (BIMC) oder Kasih Ibu in Denpasar.

Auf Bali ist das Wasser aus dem Wasserhahn kein Trinkwasser. Bitte nur Wasser trinken, das in Wasserkanistern und Flaschen verkauft wird. Prana Veda stellt kostenfreies Trinkwasser zur Verfügung.

Muss ich ein Visum beantragen und wo finde ich Informationen dazu?

Aktueller Stand: 05.09.2022 vom Auswärtigen Amt Deutschland

Touristische Visa für deutsche Staatsangehörige können bei der Einreise beantragt werden. Die Kosten betragen 500.000 IDR (ca. 30 Euro).

Benötigt werden:

  • ein noch mindestens sechs Monate gültiger Reisepass
  • ein Rückflug- oder Weiterflugticket in ein anderes Land
  • Von ausländischen Reisenden ab 18 Jahren wird ein Nachweis über eine vollständige Impfung nach Maßgaben des Heimatlandes verlangt. Ausnahmen gelten für Genesene mit entsprechendem Nachweis und für Personen, die aus medizinischen Gründen nicht geimpft werden können und über entsprechende ärztliche Bescheinigungen verfügen.

Nach Landung erfolgt ein COVID-19-Symptomcheck, inklusive Körpertemperaturmessung. Sollte ein entsprechendes Symptom festgestellt und/oder die Körpertemperatur mehr als 37,5 °C betragen, erfolgt ein verpflichtender PCR-Test.

Für vollständig Geimpfte (mindestens 14 Tage vor Abreise) entfällt die Quarantänepflicht.

Nicht vollständig Geimpfte müssen eine fünftägige Quarantäne in einem von der indonesischen Regierung vorgegebenen Isolationsquartier (Hotel) auf eigene Kosten absolvieren. Am vierten Tag der Quarantäne erfolgt ein kostenpflichtiger PCR-Test. Für einreisende Minderjährige gelten die Quarantäneauflagen der mitreisenden Eltern/Betreuungspersonen.

Bei positivem Testergebnis kann bei asymptomatischen oder milden Fällen eine kostenpflichtige Einweisung in ein spezielles Isolationshotel oder eine Isolationseinrichtung erfolgen. Bei schwereren Symptomen oder im Falle von Vorerkrankungen erfolgt in jedem Fall eine kostenpflichtige Unterbringung in einem COVID-19-Krankenhaus. Es damit zu rechnen, dass ein Nachweis über ausreichenden Krankenversicherungsschutz, der auch COVID Behandlungskosten abdeckt, vorgelegt werden muss.

Kann ich als Yogaanfänger ein Retreat in Prana Veda buchen?

Yogananfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.  Da wir in sehr kleinen Gruppen unterrichten, können wir individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer eingehen.

Wie kann ich bezahlen?

Leider akzeptieren wir im Moment noch keine Kreditkarten. Du kannst per Überweisung, über Transferwise (günstiger) oder bei Anreise in bar bezahlen.

In Prana Veda ist nur Barzahlung in Euro oder indonesischen Rupia möglich.

Zahlungsziel des Gesamtbetrages ist 6 Wochen vor Anreise.

Trinkgelder

Es ist schön, wenn das gesamte Team vom Service bis zur Küche, den Reinigungskräften und dem Gärtner und Nachtswächter gleichmäßig Anteil am Trinkgeld hat. Daher bitten wir von Einzelgaben abzusehen. Die Kursleitung sammelt am letzten Tag  ein gemeinsames Trinkgeld für alle ein. Wir empfehlen, je nach Zufriedenheit 25-35 Euro für die Woche einzuplanen.

Weitere Fragen

Buchungsanfrage

Straße, Hausnummer, PLZ, Ort
Bitte gib deine E-Mail ein, sodass wir in Kontakt bleiben können.
Kontaktinformationen
  • Prana Veda Bali Sanctuary
    Jalan Arcana
    Bondalem 81173 Bali
  • Aus dem Ausland: 0062 82 144 54 5 315
    Aus Indonesien: 082 14454 5315
  • info@pranavedabali.com
  • Datenschutz und Impressum

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