Ayurveda - Wohlfühl - Woche

Deine Reise zu Harmonie und Balance.

Tauche ein in die Welt des Ayurveda – der uralten „Wissenschaft des Lebens“. Während dieser besonderen Woche lernst du deinen individuellen Dosha-Typ (deinen Bio-Energie-Typ) kennen und entdeckst, was du brauchst, um deine innere Balance zu stärken und langfristig in Harmonie zu leben.

Unser Programm kombiniert kraftvolle Elemente aus Yoga, Meditation und Ayurveda. Freu dich auf:

Individuelle Dosha-Bestimmung: Verstehe deinen Körper und Geist auf einer neuen Ebene.

Tägliche Abhyanga-Massagen: Fördere die Reinigung deines Körpers und tanke neue Energie.

Persönliche Konsultation: Erhalte maßgeschneiderte Tipps und Rituale für deinen Alltag.

Für alle geeignet: Ob Anfänger oder erfahrene Yoga-Praktizierende, unser Retreat spricht alle an.

Sprachen: Englisch oder Deutsch

Start: Samstag

Check-in: 14:00 Uhr

Check-out: 10:00 Uhr

Optional kannst du unsere Detox-Woche zu deinem Retreatpaket hinzufügen und deinen Körper von innen reinigen.

Lasst dich von uns verwöhnen und spüre die Verbindung zu deinem inneren Selbst.

Komm mit uns auf eine transformative Reise und finde zu mehr Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden. Dein Weg zu einem ausgeglichenen und bewussten Leben beginnt hier!

Inklusiveleistungen

7 Übernachtungen
Täglich 3 köstliche Mahlzeiten, Reinigungs- und Kräutertees, Wasser
6 Yoga, Meditation und Pranayama am Morgen
6 Yin Yoga und/oder verschiedene Meditationen, wie Wasser-, Atem- und Tanzmeditation am Nachmittag
Stille-Tag
Gemeinsame Aktivitäten: Kochkurs, Ausflug zum Wasserfall, Kinder-Tanzprojekt

und

Eine persönliche Konsultation
Ayurvedisches Dosha-Typbestimmung
4 Ayurveda Abhyanga Massagebehandlung (je 1 Std.)
1 Kizhi Kräuterstempel-Massagebehandlung (1 Std.)
1 Ayurveda Yoga Stretc h-Massagebehandlung (2 Std.)
Ölziehen am Morgen

Neue Preise ab 01.01.2025 - Transporte separat buchbar

Haupthaus (5 rooms)

Doppelbelegung pro Person, inkl. 10% Steuer ab 1.132,- Euro
Einzelbelegung, inkl. 10% Steuer ab 1.517,- Euro

Aufpreis für Klimaanlage: 100,- Euro

Prana Haus (2 luxury rooms)

Doppelbelegung pro Person, inkl. 10% Steuer ab 1.223,- Euro
Einzelbelegung, inkl. 10% Steuer ab 1.692,- Euro

Alle Mahlzeiten

3 köstliche Mahlzeiten,
plus Obst, Tees und Wasser

Yoga & Meditation

2 x täglich,
morgens und abends

Massages
Ayurveda
Consultation

Healing

Ausflüge & Aktivitäten

Ausflug zum Wasserfall, Kochkurs, Schnorcheln, Schwimmen

Ein typischer Tag im Prana Veda

07:00 – 07:30 Tee und Ölziehen

07:30 – 09:00 Yoga

09:00 – 09:30 Frühstück

09:45 – 12:45
Konsultation, Massagen,
Ayurveda, Entspannung

13:00 – 14:00 Mittagessen

14:00 – 16:00
Massagen, Ayurveda, Entspannung

16:00 – 16:30 Tee

17:15 – 18:30 Meditation, Yin Yoga

19:00 – 20:00 Abendessen

Weitere Angebote

Häufig gestellte Fragen

Wie fliege ich am besten nach Bali?

Zahlreiche Airlines fliegen nach Denpasar, dem Internationalen Flughafen von Bali. Von Europa aus hat man immer einen Zwischenstopp, z. B. in Singapur, Bangkok, Kuala Lumpur, oder Doha. Flüge kann man über ein Reisebüro buchen oder im Internet, z. B. über www.opodo.de oder www.skyscanner.de.

Da unsere Retreatwochen am Samstagnachmittag um 17 Uhr mit einer gemeinsamen Hausführung und Einführung beginnen, bitten wir um Anreise zwischen 14 und 16 Uhr. Es ist gut, wenn du einen entsprechenden Flug findest, der am Vormittag oder um die Mittagszeit in Bali landet, damit du die dreistündige Fahrt durch traditionelle, balinesische Dörfer, vorbei an wunderschönen Reisfeldern, Vulkanen und Kokospalmwäldern noch im Hellen genießen kannst und rechtzeitig zur Hausführung hier bist.

Check-in: ab 14 Uhr, gemeinsame Hausführung und Einführung um 17 Uhr
Check-out: 10 Uhr nach dem Frühstück

Kann ich vom Airport oder einen anderen Ort der Insel abgeholt werden?

Unsere Retreats beginnen immer Samstags um 17 Uhr mit einer Hausführung und gemeinsamen Einführung, daher bitten wir dich um Anreise zwischen 14 und 16 Uhr. Es ist gut, wenn du einen entsprechenden Flug findest, der am Freitagabend oder am Samstag Vormittag / Mittagszeit in Bali landet, damit du die wunderschöne, dreistündige Fahrt durch traditionelle, balinesische Dörfer, vorbei an Reisfeldern, Vulkanen und Kokospalmwäldern noch im Hellen genießen kannst und Zeit zum Ankommen vor der Hausführung bei uns hast.

Wir holen dich gerne am Flughafen ab. Falls du schon vorher auf der Insel bist, holen wir dich auch von einem anderen Ort ab.

Kann ich als Frau alleine nach Bali reisen?

Bali ist einer der sichersten Orte, um alleine als Frau zu reisen. In Prana Veda leben wir mit offenen Türen und fühlen uns ganz sicher.

Sind Impfungen zu empfehlen und wie sieht die medizinische Versorgung aus?

Hausärzte und Tropeninstitute können über die empfohlenen Impfungen beraten. Grundsätzlich sollte man für die Bali-Reise die Standardimpfungen (Diphtherie, Tetanus und Polio) sowie Hepatitis A haben.

In touristischen Zentren der Insel gibt es gut eingerichtete Kliniken, die auch 24-Stunden-Hilfe anbieten, z. B. International SOS Clinic, Bali International Medical Center (BIMC) oder Kasih Ibu in Denpasar.

Auf Bali ist das Wasser aus dem Wasserhahn kein Trinkwasser. Bitte nur Wasser trinken, das in Wasserkanistern und Flaschen verkauft wird. Prana Veda stellt kostenfreies Trinkwasser zur Verfügung.

Muss ich ein Visum beantragen und wo finde ich Informationen dazu?

Aktueller Stand: 19.06.2023 vom Auswärtigen Amt Deutschland

Touristische Visas VOA können vor Einreise online beantragt, oder bei Ankunft in Bali am Flughafen gekauft werden.
Die Kosten betragen 500.000 IDR und können auch in Euro, US$ oder mit Kreditkarte bezahlt werden.

Benötigt werden:

ein noch mindestens sechs Monate gültiger Reisepass
ein Rückflug- oder Weiterflugticket in ein anderes Land

Derzeit bestehen keine COVID-19-bedingten Einreisebeschränkungen. Die Impfnachweis-/Testpflicht wurde aufgehoben.

Kann ich als Yogaanfänger ein Retreat in Prana Veda buchen?

Yogananfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Da wir in sehr kleinen Gruppen unterrichten, können wir individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer eingehen.

Wie kann ich bezahlen?

Leider akzeptieren wir im Moment noch keine Kreditkarten. Du kannst direkt per SEPA Überweisung oder über Wise auf unser indonesisches Konto bezahlen.

In Prana Veda ist nur Barzahlung in Euro oder indonesischen Rupia möglich

Zahlungsziel des Gesamtbetrages ist 6 Wochen vor Anreise.

Trinkgelder

Es ist schön, wenn das gesamte Team vom Service bis zur Küche, den Reinigungskräften und dem Gärtner und Nachtswächter gleichmäßig Anteil am Trinkgeld hat. Daher bitten wir von Einzelgaben abzusehen. Die Kursleitung sammelt am letzten Tag ein gemeinsames Trinkgeld für alle ein. Wir empfehlen, je nach Zufriedenheit 25-35 Euro für die Woche einzuplanen.

Weitere Fragen