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Wenn das Nervensystem Sicherheit findet
In den letzten Jahren hören wir überall neue Begriffe: Resilienz, Nervensystem-Regulation, Vagusnerv-Aktivierung, Traumaheilung oder somatische Gesundheit.
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Was ist Meditation?
Meditation ist eine der ältesten und zugleich modernsten Praktiken der Welt.
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Somatisches Yoga
Somatisches Yoga ist eine sanfte, achtsame Form des Yoga, die darauf abzielt, das Nervensystem zu regulieren und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken.
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Detox – Warum Entgiftung?
Obwohl der menschliche Körper über einen eigenen Entgiftungsmechanismus verfügt, benötigt er bei der Menge an heutzutage im Umlauf befindlichen Pestiziden, Schwermetallen, Medikamenten, radioaktiven Substanzen und Chemikalien und unserem manchmal ungesunden Lebenswandel Unterstützung.
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Prana Veda Yoga
In Prana Veda bieten wir ein 6-tägiges Yoga-Programm an. Da wir ein kleiner Retreat-Platz sind, können wir sehr individuell auf unsere Teilnehmer eingehen.
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Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben
Ayurveda rückt immer mehr in das Bewusstsein des Westens. Es ist die älteste Heilkunst (5000 Jahre) der Menschheit und bedeutet in Sanskrit (altindische Sprache) „die Wissenschaft des Lebens“ oder es ist auch Lebensphilosophie.
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Was ist ein Retreat?
Retreat bedeutet Rückzug. Es ist eine geplante Auszeit, eine Zeit der Wiederbelebung von Körper, Geist und Seele.
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Permakultur, Yoga und Meditation in Bali
Silke, vom Guidohof , einem Demeterhof aus Sachsen war über 4 Wochen bei uns im Prana Veda als Gast.
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Was ist Yoga?
Weltweit erfährt Yoga mehr und mehr Zuspruch. Neben den ausgefallensten Yogarichtungen finden sich auch unzählige Yogastudios und -stores, vor allem in der westlichen Welt.
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