Häufige FragenWissenswertes

Ja, Einzelzimmer sind möglich. Zimmer mit anderen Gästen zu teilen bieten wir nicht an.

Unsere Gruppen sind meist 5 bis 10 Gäste groß.

Check-in: ab 14 Uhr, gemeinsame Hausführung und Einführung um 17 Uhr
Check-out: 10 Uhr nach dem Frühstück

Prana Veda hat einen direkten Zugang zum Meer und das vorgelagerte Riff lädt mit seinen bunten Korallengärten und Fischen zum Schwimmen und Schnorcheln ein.

Es herrscht keine starke Strömung, allerdings ist auf Ebbe und Flut zu achten. Wir empfehlen, nur bei Flut schwimmen zu gehen.

Internet steht rund um die Uhr in den Zimmern und vor der Rezeption kostenlos zur Verfügung, wenn auch nicht immer störungsfrei.

Die Vorwahl von Indonesien ist 0062. Prepaid-SIM-Karten für das indonesische Mobilfunknetz gibt es vielerorts, sogar mit Internet-Paket. Eine SIM-Karte ist empfehlenswert, besonders wenn du Internet für Navigation, Übersetzungen oder Online-Buchungen benötigst.

Physische SIM-Karten kannst du direkt bei der Ankunft im Flughafen kaufen oder in vielen Supermärkten auf der Insel. Es gibt verschiedenste Anbieter, wobei Telkomsel die beste Netzabdeckung hat und eine schnelle Datenverbindung.

Wenn dein Smartphone den Service unterstützt, kannst du auch bereits im Vorfeld eine eSIM online erwerben.

Wir stellen dir Handtücher sowie Poolhandtücher zur Verfügung.

Prana Veda stellt hochwertige Yogamatten, Meditationskissen, Gurte, Bolster, Blocks und Yogatücher zum Abdecken der Matten zur Verfügung. Bitte leichte, lockere Baumwollkleidung für das Yoga und die Meditationen mitbringen.

Bali hat die gleichen Steckdosen wie in Deutschland, ein Adapter ist nicht notwendig.

Unser Küchenteam richtet sich ganz nach deinen Wünschen. Du kannst deine Ernährungswünsche (vegetarisch, vegan, Lebensmittelunverträglichkeiten etc.) bereits im Vorfeld mitteilen. Wir fragen es aber auch bei der Begrüßungsrunde ab.

Das hängt davon ab, was du suchst. Wenn du dich nach Ruhe, sanftem Yoga und Zeit für dich sehnst, ist Yoga & Reset vielleicht genau richtig. Wenn dich Ayurveda neugierig macht und du lernen möchtest, was deine persönliche Balance stärkt, bietet dir Ayurveda & Balance eine persönlichere Erfahrung. Und wenn es dich zu tiefer Entspannung durch Körperarbeit und zum nährenden Erleben im warmen Wasser zieht, passt Heil- & Energie mit Aqua Healing vielleicht am besten zu dir.

Alle drei Retreats teilen die friedliche Atmosphäre unseres Sanctuarys am Meer, Yoga, Meditation und liebevolle Fürsorge. Unterschiedlich ist der Schwerpunkt: Yoga & Reset legt den Fokus auf Entspannung, mit Massagen. Ayurveda & Balance ergänzt persönliche ayurvedische Anwendungen und tägliche Behandlungen. Heil- & Energie bietet ein umfassenderes Programm mit Körperarbeit und Aqua Healing.

Du kannst jedes unserer drei Retreats wählen. Jedes gibt dir die Möglichkeit, das Retreatleben kennenzulernen, Yoga, Meditation und persönliche Behandlungen zu erleben und Zeit fern vom Alltag zu genießen. Erfahrung mit Yoga, Meditation oder Retreats brauchst du nicht.

Wenn du vor allem Ruhe brauchst, empfehlen wir dir meist Yoga & Reset. Sein sanfter Rhythmus schafft Raum, langsamer zu werden, wieder in deinem Körper anzukommen und dich einfach umsorgen zu lassen. Wenn du dazu ayurvedische Anwendungen kennenlernen möchtest, ist auch Ayurveda & Balance eine wunderbare Wahl.

Manchmal lädt uns eine Veränderung im Leben ein, mehr Zeit mit uns selbst zu verbringen. Unser Heil- & Energie Retreat spricht dich vielleicht an, wenn es dich zu stiller Einkehr, nährender Körperarbeit und der tief entspannenden Erfahrung von Aqua Healing zieht.

Das ist ganz natürlich. Für eine tiefe Wirkung empfehlen wir dir, zwei Wochen zu kommen und unsere Retreats zu verbinden. Gut ist zum Beispiel, mit Ayurveda & Balance oder Heil- & Energie zu beginnen und in der zweiten Woche mit Yoga & Reset alles nachwirken zu lassen.

Nein. Detox ist eine freiwillige Ergänzung zu deinem Retreat. Wenn du Interesse hast, besprechen wir die Möglichkeiten bei deiner Anreise mit dir und überlegen gemeinsam, ob eines für dich passt. Fasten oder strenge Programme sind nicht für jeden geeignet, deshalb kommt es auf deine Gesundheit an.

Unbedingt. Du bist herzlich willkommen, alleine nach Prana Veda zu kommen. Die gemeinsamen Yogastunden, Mahlzeiten und ruhigen Momente bieten ganz natürlich Gelegenheit, andere kennenzulernen, und es bleibt auch Raum für Stille und Rückzug.

Yogaanfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Da wir in sehr kleinen Gruppen unterrichten, können wir individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer eingehen.

Unsere Gäste kommen aus ganz unterschiedlichen Lebenswelten und Lebensphasen. Manche suchen Ruhe nach einer anstrengenden Zeit, andere interessieren sich für Yoga, Ayurveda oder persönliches Wachstum. Was sie oft verbindet, ist der Wunsch, langsamer zu werden und Zeit an einem friedlichen, fürsorglichen Ort direkt am Meer zu verbringen.

Ja. Ihr könnt die Zeit gemeinsam genießen und habt trotzdem Raum für eure eigenen Bedürfnisse. Ein Retreat kann eine schöne Gelegenheit sein, wieder zu dir zu finden und besondere Momente mit einem nahen Menschen zu teilen.

Natürlich. Du musst nicht mit einem Ziel oder dem Vorsatz kommen, dein Leben zu verändern. Manchmal ist das Meer, nährendes Essen, sanfte Bewegung und eine friedliche Gemeinschaft genau das, was du brauchst.

Gäste jeden Alters genießen unsere Retreats. Wichtig ist vor allem, dass das Programm und die Aktivitäten zu deinen Bedürfnissen passen.

Dein Tag beginnt sanft mit Tee und Morgenyoga, danach gibt es Frühstück. Tagsüber ist Zeit für Beratungen, Massagen, Ayurveda-Behandlungen und Entspannung. Nach dem Mittagessen und dem Nachmittagstee treffen wir uns zur Abendmeditation und essen dann gemeinsam zu Abend. Das genaue Programm hängt von deinem Retreat ab.

Ruhe ist ein wichtiger Teil von Prana Veda. Zwischen den Programmpunkten und Behandlungen bleibt Zeit, dich zu entspannen und die Umgebung zu genießen. Wie dein Tag genau aussieht, hängt von deinem Retreat ab.

Wir unterrichten in Englisch oder Deutsch.

Unsere erfahrene, internationale Retreatleitung begleitet dich vom ersten Kontakt an, organisiert deine sichere Ankunft auf der Insel und kümmert sich mit Herz und einer über viele Jahre gewachsenen Erfahrung um dich.

Aqua Healing ist eine sanfte Körperarbeit im warmen Wasser. Getragen von einer Begleiterin oder einem Begleiter erlebst du Schweben, Bewegung und tiefe Entspannung. Unser eigens gebauter Watsu-Pool ist auf etwa 35 °C beheizt. Jede Retreatwoche enthält eine Floating-Meditation, das Heil- & Energie Retreat zusätzlich eine persönliche Aqua-Healing-Session.

Ayurveda ist eine traditionelle indische Lehre vom Wohlbefinden, die deine persönliche Konstitution, deinen Lebensstil und deine täglichen Routinen betrachtet. Vorwissen brauchst du nicht. Im Ayurveda & Balance Retreat lernst du deinen Dosha-Typ kennen und erfährst, was dein Wohlbefinden im Alltag unterstützen kann. Es ist keine Panchakarma-Kur, und es werden keine ayurvedischen Medikamente eingesetzt.

Jede Erfahrung ist anders. Viele Gäste fahren erholter nach Hause, mehr mit sich selbst verbunden und mit Lust, achtsame Momente in ihren Alltag mitzunehmen.

Unterkunft, Verpflegung, Yoga, Meditation, die Behandlungen deines Retreatpakets und die Steuern.

Transfers, Ausflüge, zusätzliche Behandlungen und Service. Zum Beispiel:

• Tagesausflug & Transfer: 60 € pro Auto
• Delfintour: 30 € pro Boot (2 Personen passen in ein Boot)
• Massage, eine Stunde: 25 €
• Massage, zwei Stunden: 50 €
• Aqua-Healing-Session: 100 €
• Frische Kokosnuss: 2 €
• Ein Glas Wein: 6 €

Gern. Für eine tiefere Wirkung empfehlen wir dir zwei Wochen.

Als Tourist bist du auf Zeremonien, z. B. Vollmondzeremonien, Hochzeiten, Geburten und auch Kremationen, gerne gesehen und kannst so mit den Einheimischen in Kontakt kommen, um die hinduistische Glaubenstradition der Insel kennen zu lernen. Dazu werden ein Sarong (eine Art Wickelrock, auch für die Männer!), ein Schal um die Hüften und ein Schultern bedeckendes Oberteil getragen. Diese Kleidung ist auch für alle Tempelbesuche erforderlich, um den Balinesen unseren Respekt entgegen zu bringen. Fotografieren ist während der Zeremonien erlaubt, allerdings nicht bei Segnungen. Bei Tempelfesten sollte nicht geblitzt werden. In der Regel lassen sich Balinesen gerne fotografieren, es ist allerdings immer eine respektvolle Geste, sie vorher zu fragen. Insbesondere Kinder freuen sich, wenn man ihnen ihr Foto dann auf dem Kameradisplay zeigt.

Wir bieten eine Vielzahl von verschiedenen Ausflugsmöglichkeiten an, wenn du die Insel erkunden möchtest. Gerne beraten wir dich hier direkt vor Ort.

Aktivitäten vor Ort bei Prana Veda

Zahlreiche Airlines fliegen nach Denpasar, dem Internationalen Flughafen von Bali. Von Europa aus hat man immer einen Zwischenstopp, z. B. in Singapur, Bangkok, Kuala Lumpur oder Doha. Flüge kann man über ein Reisebüro buchen oder im Internet, z. B. über www.opodo.de oder www.skyscanner.de, oder du buchst direkt bei der Airline.

Da unsere Retreatwochen am Samstagnachmittag um 17 Uhr mit einer gemeinsamen Hausführung und Einführung beginnen, bitten wir um Anreise zwischen 14 und 16 Uhr. Es ist gut, wenn du einen entsprechenden Flug findest, der am Vormittag oder um die Mittagszeit in Bali landet, damit du die dreistündige Fahrt durch traditionelle, balinesische Dörfer, vorbei an wunderschönen Reisfeldern, Vulkanen und Kokospalmwäldern noch im Hellen genießen kannst und rechtzeitig zur Hausführung hier bist.

Aktueller Stand: 11.02.2025 vom Auswärtigen Amt Deutschland

Für die Einreise werden folgende Dokumente benötigt:

• ein noch mindestens sechs Monate gültiger Reisepass
• die Einreise mit einem Vorläufigen Reisepass ist möglich, aber nur mit einem vor der Einreise in Deutschland durch die zuständige indonesische Auslandsvertretung erteilten Visum
• ein Rückflug- oder Weiterflugticket in ein anderes Land

Reisepässe und Kinderreisepässe müssen zum Zeitpunkt der Ein- und Ausreise noch mindestens sechs Monate gültig sein.

Touristische Visa VOA können vor Einreise online beantragt oder bei Ankunft in Bali am Flughafen gekauft werden. Die Kosten betragen 500.000 IDR und können auch in Euro, US$ oder mit Kreditkarte bezahlt werden. Sie sind 30 Tage gültig und können einmalig um weitere 30 Tage verlängert werden.

Zollerklärung: Bei der Einreise ist eine elektronische Zollerklärung abzugeben, die bereits bis zu 2 Tage vor der Einreise online ausgefüllt werden kann: ecd.beacukai.go.id

Tourismussteuer: Seit dem 14. Februar 2024 wird eine Tourismusabgabe von 150.000 IDR (ca. 9 Euro) pro Person erhoben. Diese kann vorab online oder bei der Ankunft am Flughafen bezahlt werden.

Der Reisepass muss mindestens noch 6 Monate gültig sein. Direkt bei der Einreise kann ein Visa-on-Arrival erworben werden. Dies ist für 30 Tage gültig und kann einmal um weitere 30 Tage verlängert werden.

Um die Einreise zu vereinfachen, kannst du vor der Anreise ein elektronisches Visa-on-Arrival (e-VOA) beantragen. Das kann 5 Tage vor Abflug über folgenden Link beantragt werden: evisa.imigrasi.go.id

Dazu sind folgende Schritte erforderlich:

1. Online-Formular ausfüllen
2. Reisepass hochladen (mindestens 6 Monate gültig)
3. Zahlung online leisten (per Kreditkarte oder Überweisung)
4. E-VOA wird per E-Mail zugesandt (meist innerhalb von 24 Stunden)

Alternativ kann man im Vorfeld der Reise ein 60-Tage-Touristenvisum bereits in Deutschland bei der Indonesischen Botschaft (Berlin) oder den Generalkonsulaten (Frankfurt oder Hamburg) beantragen. Weitere Auskünfte über längere Aufenthalte erhält man dort.

Aktuelle Länderinformationen (z. B. Zollvorschriften usw.) stellt das Auswärtige Amt auf seiner Homepage zur Verfügung.

Unsere Retreats beginnen immer samstags um 17 Uhr mit einer Hausführung und gemeinsamen Einführung, daher bitten wir dich um Anreise zwischen 14 und 16 Uhr. Es ist gut, wenn du einen entsprechenden Flug findest, der am Freitagabend oder am Samstag Vormittag / Mittagszeit in Bali landet, damit du die wunderschöne, dreistündige Fahrt durch traditionelle, balinesische Dörfer, vorbei an Reisfeldern, Vulkanen und Kokospalmwäldern noch im Hellen genießen kannst und Zeit zum Ankommen vor der Hausführung bei uns hast.

Wir holen dich gerne am Flughafen ab. Falls du schon vorher auf der Insel bist, holen wir dich auch von einem anderen Ort ab. Kosten pro Fahrt 60,- Euro, zahlbar in bar direkt bei uns.

Der Unterschied zu Deutschland beträgt +7 Stunden, während der Mitteleuropäischen Sommerzeit sind es +6 Stunden.

In größeren Touristenorten verkehren Touristenbusse, im Norden der Insel gibt es kaum öffentliche Verkehrsmittel. Gängigstes Fortbewegungsmittel für Touristen sind Taxis und private Fahrer. Gerne organisieren wir einen Transfer vom Flughafen oder einem anderen Ort auf der Insel. Die Fahrt von Denpasar nach Bondalem dauert etwa drei Stunden und führt durch das Inselinnere an Reisfeldern und Vulkanen vorbei.

Von Dezember bis März ist auf Bali Regenzeit. Die Nordküste ist der trockenste Teil der Insel und bekommt nur etwa ein Drittel des Regens, der in anderen Gegenden Balis fällt.

Hausärzte und Tropeninstitute können über die empfohlenen Impfungen beraten. Grundsätzlich sollte man für die Bali-Reise die Standardimpfungen (Diphtherie, Tetanus und Polio) sowie Hepatitis A haben.

In touristischen Zentren der Insel gibt es gut eingerichtete Kliniken, die auch 24-Stunden-Hilfe anbieten, z. B. International SOS Clinic, Bali International Medical Center (BIMC) oder Kasih Ibu in Denpasar.

Auf Bali ist das Wasser aus dem Wasserhahn kein Trinkwasser. Bitte nur Wasser trinken, das in Wasserkanistern und Flaschen verkauft wird. Prana Veda stellt kostenfreies Trinkwasser zur Verfügung.

Bali ist einer der sichersten Orte, um alleine als Frau zu reisen. In Prana Veda leben wir mit offenen Türen und fühlen uns ganz sicher.

Wir sind ein kleiner, persönlicher Ort und gehen auf deine gesundheitliche Situation ein.

Du kannst direkt per internationaler Überweisung oder über Wise auf unser indonesisches Konto bezahlen.

In Prana Veda ist nur Barzahlung in Euro oder indonesischen Rupien möglich. Zahlungen per Kreditkarte sind nicht möglich.

Zahlungsziel des Gesamtbetrages ist mindestens 6 Wochen vor Anreise.

Stornierst du mehr als 6 Wochen vor Retreatbeginn, erstatten wir dir 100 % der bereits gezahlten Kosten. Stornierst du weniger als 6 Wochen vor Beginn, kannst du dein Retreat auf einen anderen Termin oder an eine Freundin oder einen Freund übertragen.

Wir raten dir, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, die bei Nichtantreten der Reise das Flugticket und die Retreatkosten übernimmt.

Kinder bis 3 Jahre sind frei. Kinder zwischen 3 und 12 Jahren zahlen einen ermäßigten Preis (auf Anfrage).

Wenn du zusätzlich zu deinem Retreatpaket Massagen, Delphintour, Ausflüge, Getränke (Softdrinks, Wein, Bier) oder Wäscheservice buchen möchtest, kannst du je nach Bedarf 100,- bis 200,- Euro in bar mitbringen. Es besteht die Möglichkeit, bei uns in Euro oder in indonesischen Rupien zu bezahlen. Zahlungen mit Kreditkarte sind nicht möglich.

Die Währung auf Bali sind Indonesische Rupien (IDR). Aktuelle Umrechnungskurse findet man z. B. hier. In größeren Städten und Touristenzentren der Insel findet man zahlreiche ATM, an denen man mit Kreditkarte und PIN-Nummer Geld abheben kann. Pro Abhebung bekommt man etwa 100-150 Euro aus dem Automaten, den Vorgang kann man allerdings mehrmals wiederholen. Prana Veda liegt in einer dörflichen Umgebung und der nächste zuverlässige ATM ist eine Fahrtstunde entfernt. Am Flughafen gibt es zahlreiche Wechselstuben und Geldautomaten.

In Indonesien sind Trinkgelder nicht zwingend, aber gerne gesehen.

Es ist schön, wenn das gesamte Team vom Service bis zur Küche, den Reinigungskräften und dem Gärtner und Nachtwächter gleichmäßig Anteil am Trinkgeld hat. Daher bitten wir, von Einzelgaben abzusehen. Die Kursleitung sammelt am letzten Tag ein gemeinsames Trinkgeld für alle ein. Wir empfehlen, je nach Zufriedenheit 25-35 Euro für die Woche einzuplanen.