Meskipun tubuh manusia memiliki mekanisme detoksifikasi alami, namun tubuh kita memerlukan bantuan karena banyaknya pestisida, logam berat, obat-obatan, zat radioaktif, dan bahan kimia yang ada dalam peredaran tubuh kita serta gaya hidup kita yang tidak sehat saat ini. Tubuh kita bekerja keras untuk membersihkan sistem dari semua racun ini, jadi sangatlah disarankan untuk melakukan detoks seminggu sekali atau dua kali setahun.

Efek positif dari program detoksifikasi

• Meningkatkan kapasitas detoksifikasi alami tubuh dengan mendukung, memelihara dan meregenerasi organ detoksifikasi.
• Mengembalikan keseimbangan antara tubuh, pikiran dan jiwa dan dengan demikian meningkatkan energi dan kesejahteraan.
• Meningkatkan kemampuan mental, membersihkan emosi, meningkatkan kepekaan dan menjernihkan batin.

Tubuh kita menyerap racun melalui air yang kita minum, makanan yang kita konsumsi, udara yang kita hirup dan lingkungan di sekitar kita. Semua racun ini kemudian disimpan oleh tubuh dalam timbunan lemak dan setelah beberapa saat, menyebar ke sistem darah, sel, dan organ kita.

Kata “De-toks” berarti detoksifikasi. Program detoksifikasi adalah proses detoksifikasi dan pembersihan internal yang lembut untuk menghilangkan racun yang tersimpan dalam tubuh. Proses ini mendukung pembersihan organ-organ seperti hati, usus dan ginjal, menghilangkan kelebihan asam dan racun dari sistem dan merangsang metabolisme. Ibaratnya, ini adalah pembersihan menyeluruh bagi tubuh.

Kata “toksin” berasal dari bahasa Yunani kuno dan berarti “racun”. Toksin adalah segala jenis zat yang memiliki efek berbahaya pada tubuh dan dapat menyebabkan:

• gejala stres
• alergi
• intoleransi
• penyakit kronis
• ketidaknyamanan dalam badan
• kelelahan, kekurangan energi dan sakit kepala
• tekanan darrar tinggi
• dll.

Program Detoks Prana Veda

Pertama, metabolisme tubuh harus dipersiapkan untuk perawatan detoksifikasi. Peserta harus menahan diri untuk tidak mengkonsumsi makanan yang sangat asam seperti alkohol, kopi, gula dan makanan manis serta daging dan gorengan dan harus melakukan hal ini satu minggu sebelum tiba di Prana Veda.

Kami hanya menggunakan bahan organik segar yang kebanyakan berasal dari kebun kami sendiri atau dari pasar lokal. Bahan-bahan ini memiliki efek anti-oksidan dan dengan demikian mampu mengeluarkan racun dari tubuh. Tidak ada makanan olahan yang disajikan.

Di pagi hari, kita akan mulai pukul 7 pagi dengan Oil Pulling dengan menggunakan minyak kelapa untuk mendetoksifikasi rongga mulut, gigi dan saluran pencernaan.

Untuk sarapan, kami akan menyajikan jamu dengan temulawak untuk mendukung pembersihan internal dan kelapa segar di tengah hari untuk menopang metabolisme elektrolit.

Sangatlah penting untuk minum banyak air selama program detoks untuk membuang racun yang ada dalam tubuh. Kami menawarkan Teh Detoks dengan lemon, jahe dan serai sepanjang hari untuk mengaktifkan metabolisme. Teh ini bersifat basa dan mengandung vitamin C.

Jika mau, Anda dapat mendukung detoksifikasi hati dengan balutan panas.

Anda dapat memilih antara Detoks Ayurveda  dan Detoks Jus.

Program Detoksifikasi Ayurveda Selama Enam Hari

Hari kedatangan – Sabtu: pengenalan program detoks

Hari 1 – Hari Minggu adalah hari perkenalan dengan makanan sehat seperti buah-buahan, kunyit, smoothie, yoghurt, sereal organik, salad, dan sayuran rebus. Ikan dapat ditambahkan berdasarkan permintaan.

Hari 2-5 – Senin sampai Kamis: Kami menyajikan smoothie buah dan sayur serta jamu kunyit untuk sarapan; bubur nasi dengan sayuran kukus tersedia berdasarkan permintaan. Jika mau, Anda juga bisa menikmati yoghurt dengan sereal organik.

Untuk makan siang, kami menyajikan kelapa utuh segar hasil kebun kami sendiri dan kitcheree (hidangan Ayurveda dengan nasi dan lentil) atau sup sayuran jika Anda lapar. Untuk makan malam, kami menyajikan sayuran kukus dan ikan segar berdasarkan permintaan.

Hari 6 – Jumat adalah hari untuk meningkatkan sistem tubuh Anda dengan hidangan ringan yang mirip dengan hari perkenalan.

Program Detoksifikasi Jus Enam Hari:

Selama program detoksifikasi jus, hanya jus buah segar, smoothie, kelapa, dan jamu kunyit yang disajikan. Anda hanya akan mengkonsumsi satu buah dan / atau jus sayur tiga kali sehari, tanpa makanan utama. Selain itu Anda akan diberikan  air kelapa segar dari kebun kami sendiri serta teh detoks khusus.

Program ini adalah cara detoksifikasi yang lebih intensif karena tanpa makanan padat sama sekali, sehingga ini akan membantu pembersihan saluran pencernaan Anda dan mempercepat proses regenerasi. Program detoksifikasi ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan.