Apakah retreat itu?
Retreat adalah penarikan diri dari dunia luar. Waktu istirahat bagi diri yang direncanakan, waktu untuk tubuh, pikiran dan jiwa.
Bagi banyak orang, jauh lebih mudah untuk mengisi ulang energi ketika mereka jauh dari kehidupan sehari-hari.
Retreat menawarkan kesempatan yang luar biasa, dalam sebuah ruang yang aman, untuk melatih kesadaran dan perhatian penuh pada diri sendiri dan orang lain dan untuk merenungkan kehidupan.
Di dalam retreat, ada rutinitas harian dan program yang meliputi diet sehat dan waktu untuk mengheningkan diri, bodywork dan penyembuhan melalui energi seperti Yoga, Meditasi, dan Aqua-Healing.
Retreat adalah perjalanan spiritual menuju kebijaksanaan dan intuisi batin seseorang.
Meditasi harian, dikombinasikan dengan latihan pernafasan, membuka jalan menuju kesadaran yang lebih tinggi di mana transformasi bisa terjadi.
Anda bisa lebih mudah untuk melepaskan dan benar-benar meresapi kesadaran diri dimana penyembuhan bisa / mungkin terjadi.
Retreat menghubungkan orang-orang yang ingin melakukan perjalanan ke dalam diri mereka sendiri dan orang lain, saling berinteraksi dan bertumbuh di dalam diri dan merenungkan jalan menuju kedamaian batin.
Program retreat kami:
- Hari: Pengantar Yoga dan filosofi Patanjali mengenai 8 bagian Yoga
- Hari: Oil pulling
- Hari: Program Detoksifikasi Prana Veda
- Hari: Latihan Yoga di Rumah
- Hari: Curcuma
- Hari: Yin Yoga
- Hari: Ayurveda