Minyak Kelapa – Perawatan Detoks 

Oil-pulling dengan Minyak Kelapa

 

Oil pulling adalah metode sederhana untuk detoksifikasi harian. Hal ini sangat bermanfaat untuk kebersihan gigi dan mulut.

Metode ini sangat efektif untuk melawan bakteri dan membantu mengatasi gusi berdarah, bau napas, memperkuat gigi, mengurangi plak, melawan karies dan memutihkan gigi. Secara tradisional, ini adalah bagian dari terapi holistik untuk berbagai macam penyakit seperti artritis dan migrain dll.

Oil pulling paling baik dilakukan di pagi hari sebelum sarapan. Ambillah satu hingga dua sendok makan minyak kelapa dan berkumurlah selama 10 – 15 menit. Hal ini dapat dilakukan selama 1-2 minggu sebagai perawatan detoksifikasi dan untuk menstabilkan sistem kekebalan tubuh, dan dapat diintegrasikan dalam jangka panjang sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari Anda.

 

Asupan minyak kelapa

 

Asupan minyak kelapa di pagi hari (sebelum sarapan dan menyikat gigi) mampu mendetoksifikasi tubuh dari racun, parasit, dan kotoran.

Karena minyak kelapa memiliki efek detoksifikasi yang kuat pada tubuh, Anda harus memulai dengan jumlah yang kecil, misalnya satu sendok makan pada minggu pertama dan kemudian secara bertahap meningkat (hingga 6 sendok makan per hari). Perhatikan dan dengarkanlah tubuh Anda.

Sedikit tambahan informasi, bahkan hanya satu sendok makan minyak kelapa asli berkualitas tinggi sudah cukup untuk memobilisasi metabolisme. Anda juga bisa menggunakan jenis minyak lain.