Skip to content
PranaVedaBali
PranaVedaBaliPranaVedaBali
  • Home
  • Retreat
    • Retreat Yoga dan Liburan
    • Retreat Ayurveda
    • Retreat Penyembuhan
    • Detox
    • Retreat Khusus
    • Tuan rumah program Retreat Anda
  • Aqua Healing
  • Tempat Kami
    • Tentang kami
    • Akomodasi
    • Makanan & Kebun
    • Yoga & Meditasi
    • Ayurveda & Spa
    • Kegiatan di Prana Veda
    • Buku Tamu
    • Galeri
    • Nawala
  • Kontak & Kedatangan
    • Kontak
    • Menuju ke Prana Veda
  • Informasi
    • Pertanyaan umum
    • Tentang Bali
    • Blog
      • Apakah retreat itu?
      • Pengenalan Yoga
      • Minyak Kelapa
      • Latihan Yoga di Rumah
      • Khasiat Curcuma
      • YinYoga
      • Ayurveda Blog
      • Permakultur, yoga dan meditasi di Bali
      • Budaya dan Bali Asl
      • Apa itu Yoga?
      • Yoga Prana Veda
  • Deutsch
  • English
  • Indonesia
Book now
  • Home – Indonesia
  • Retreat
    • Retreat Yoga dan Liburan
    • Retreat Ayurveda
    • Retreat Penyembuhan
    • Detox
    • Retreat Khusus
    • Tuan rumah program retreat anda
  • Tempat Kami
    • Tentang kami
    • Akomodasi
    • Makanan & Kebun
    • Yoga & Meditasi
    • Ayurveda & Spa
    • Kegiatan di Prana Veda
    • Buku Tamu
    • Galeri
    • Nawala
  • Kontak & Kedatangan
    • Kontak
    • Menuju ke Prana Veda
  • Informasi
    • Pertanyaan umum
    • Tentang Bali
    • Blog
      • Apakah retreat itu?
      • Pengenalan Yoga
      • Minyak Kelapa
      • Latihan Yoga di Rumah
      • Khasiat Curcuma
      • YinYoga
      • Ayurveda Blog
      • Permakultur, yoga dan meditasi di Bali
      • Budaya dan Bali Asl
      • Apa itu Yoga?
      • Yoga Prana Veda
  • Deutsch
  • English
  • Indonesia

Apa itu Yoga?

Saat ini semakin banyak orang yang mempelajari yoga di seluruh dunia. Di dunia barat, banyak sekolah dan tempat yoga baru didirikan untuk memenuhi kebutuhan ini. Yoga telah menjadi tren, namun hanya sedikit orang yang menyadari makna yang lebih dalam di baliknya. Media sosial memberikan kesan bahwa tujuan yoga adalah menampilkan pose terindah dengan legging trendi. Hal ini sering menimbulkan kesan yang salah bahwa hanya individu yang paling kuat dan fleksibel yang dapat berlatih Yoga.

Dimensi fisik hanyalah salah satu aspek dari praktik holistik ini. Tubuh kita adalah alat yang mampu menciptakan aliran energi yang lancar sehingga kita bisa mengalami keterhubungan antara tubuh dan pikiran. Melalui latihan yoga, kita bisa menciptakan ruang baik dalam pikiran maupun tubuh kita, sehingga energi dapat bergerak dengan bebas. Begitu kita bisa menenangkan pikiran kita, cinta dan kedamaian batin bisa muncul dari dalam. Oleh karenanya, tujuan yoga adalah mengasihi diri sendiri, menjadi kasih, dan menyebarkan kasih ke seluruh dunia.

Yoga shala

Di Prana Veda Bali, kami mempraktikkan Yoga tradisional dengan pendekatan holistik dan mendalam, yang bertujuan untuk menciptakan dan mempertahankan keseimbangan antara tubuh dan pikiran serta melepaskan hal-hal yang menutup hati kita selama ini.

Kami menjalani gaya hidup yoga dan ayurveda di dalam komunitas kami, mempraktikkan cinta kasih, dan kesadaran.

Apa sebenarnya arti kata Yoga?

Kata “Yoga” berasal dari bahasa Sanskerta, bahasa kuno India yang digunakan untuk menulis semua filsafat India serta semua teks yang berhubungan dengan yoga. Teks yoga dasar (196 sutra Yoga) diciptakan oleh Patanjali sekitar 2500 tahun yang lalu.

Arti dari kata “Yoga” dalam bahasa Sansekerta adalah “penyatuan” atau menyatu”. Penyatuan berarti menggabungkan dua hal atau lebih menjadi satu.

Tapi penyatuan seperti apakah yang dimaksud?

Ada beberapa tingkatan pengertian yang berbeda dalam hal ini.

Yoga bisa merujuk pada penyatuan antar manusia. Hal ini diwujudkan dengan berlatih yoga sebagai komunitas, bertemu satu sama lain,  berlaku kasih dan tanpa menghakimi satu sama lain, melihat cahaya di dalam diri orang lain dan dalam diri kita sendiri, belajar mengesampingkan ego dan menyadari bahwa bersama-sama, kita adalah bagian dari sesuatu yang lebih besar. Biasanya kita memulai dan mengakhiri setiap kelas dengan “Namaste”, yang berarti “keilahian dalam diri saya menyapa keilahian dalam diri Anda dan dengan demikian, saya tahu bahwa kita adalah satu”. Ritual ini juga mempromosikan persaudaraan universal.

Pada tingkat kedua, Yoga adalahpengembangan diri dan realisasi diri. Alat yang kita miliki untuk ini adalah tubuh dan pikiran kita. Karena ketidakseimbangan fisik sebagian besar terkait dengan ketidakseimbangan mental dan sebaliknya, kita harus memahami bahwa tubuh dan pikiran berkorelasi dan menciptakan keseimbangan dalam dimensi ini adalah kuncinya. Pernapasan secara sadar adalah alat untuk menghubungkan tubuh dan pikiran.

Tingkatan pemahaman  lain adalah penyatuan kesadaran universal dengan kesadaran individu, kompleksitas tubuh dan pikiran. Dengan kata lain, individu, sebagai energi, bertujuan untuk menjadi satu dengan energi ilahi. Dengan demikian, tujuan akhir Yoga adalah untuk mencapai keutuhan, kepuasan, kebahagiaan, cinta tanpa syarat untuk diri sendiri dan orang lain, serta kebebasan dan kedamaian yang mengarah ke pencerahan atau kebangkitan.

Buddha

Jadi, secara singkatnya, apa tujuan Yoga?

Dapat dikatakan bahwa tujuan dari latihan yoga adalah untuk melancarkan aliran energi  di dalam tubuh kita, yang memungkinkan kita untuk mengarahkan perhatian kita ke dalam diri. Dengan mengamati pikiran kita, kita mampu menyadarinya, merenungkannya, dan mampu melepaskan sistem kepercayaan lama dan mengembangkan perspektif baru. Karena adanya keseimbangan antara pikiran dan tubuh kita, kita mengungkapkan jati diri kita, mendapatkan kembali rasa kepercayaan kita dan kasih kepada diri- yang merupakan dasar dari rasa kasih terhadap semua.

Apa saja bagian-bagian yoga sebagai pendekatan holistik?

Yoga lebih dari sekadar  hal-hal  fisik. Ini adalah cara hidup yang terdiri dari refleksi diri, kesadaran diri, perhatian, nutrisi yang sadar akan kesehatan (Ayurveda), menjaga kesehatan fisik dan mental melalui latihan asana (gerakan fisik), meditasi, teknik pernapasan, teknik pembersihan, dan pengucapan mantra. Yoga adalah pendekatan holistik dan menyatukan setiap aspek kehidupan.

Post navigation

PreviousPrevious post:Yoga Prana VedaNextNext post:Budaya dan Bali Asl
Informasi Kontak
  • Prana Veda Bali Sanctuary Jalan Arcana Bondalem 81173 Bali
  • Dari luar negeri: 0062 82 144 545 315 Dari Indonesia: 082 14454 5315
  • info@pranavedabali.com
  • Privacy and Imprint

Find us on:

Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowMail page opens in new windowTripAdvisor page opens in new window
Nawala
Apakah Anda ingin berlangganan nawala kami? Anda akan menerima penawaran dan informasi dari Prana Veda 4 kali per tahun melalui email.

Submit

© 2020 Prana Veda Bali Sanctuary. All rights reserved.
Go to Top
Kelola persetujuan cookie
Untuk memberikan Anda pengalaman yang optimal, kami menggunakan teknologi seperti cookie untuk menyimpan dan/atau mengakses informasi perangkat. Jika Anda menyetujui teknologi ini, kami dapat memproses data seperti perilaku penelusuran atau ID unik di situs web ini. Jika Anda tidak memberikan atau menarik persetujuan Anda, fitur dan fungsi tertentu mungkin terpengaruh.
Fungsional Always active
Penyimpanan atau akses teknis sangat diperlukan untuk tujuan yang sah untuk memungkinkan penggunaan layanan tertentu yang secara eksplisit diminta oleh pelanggan atau pengguna atau untuk tujuan tunggal melakukan transmisi komunikasi melalui jaringan komunikasi elektronik.
Preferensi
Penyimpanan atau akses teknis diperlukan untuk membuat profil pengguna, untuk mengirim iklan atau untuk melacak pengguna di situs web atau di beberapa situs web untuk tujuan pemasaran serupa.
Statistik
Penyimpanan atau akses teknis, yang semata-mata untuk tujuan statistik. Penyimpanan atau akses teknis yang digunakan semata-mata untuk tujuan statistik anonim. Tanpa panggilan pengadilan, persetujuan sukarela dari penyedia layanan Internet Anda, atau catatan tambahan dari pihak ketiga, informasi yang disimpan atau diakses untuk tujuan ini umumnya tidak dapat digunakan sendiri untuk mengidentifikasi Anda.
Pemasaran
Penyimpanan atau akses teknis diperlukan untuk membuat profil pengguna, untuk mengirim iklan atau untuk melacak pengguna di situs web atau di beberapa situs web untuk tujuan pemasaran serupa.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Lihat pengaturan
{title} {title} {title}