Im ersten Stock befindet sich ein 120qm Raum mit Teakholzboden, der zu Yoga, Meditation und Tanz mit unendlich weitem Blick über das Meer einlädt. Ein idealer Ort für kleine Gruppen (4-12 Personen), die sich einen privaten Rahmen wünschen.
Yoga ist die Wissenschaft und die Grundlage für Wohlbefinden und ist sehr effektiv, um ganzheitliche Gesundheit zu erreichen und/oder zu erhalten. Es harmonisiert den Körper, Geist und Seele in Verbindung mit Atmung, Kanalisation, Konzentration und Körperbewegungen. Die Praxis erweitert das Bewusstsein und führt zu einem freien Geist. Die Übungen wirken reinigend und verjüngend für unser Gewebe und die Zellen.
Yoga bringt Freude und Harmonie und ein erfülltes Leben
Sie können täglich an Yoga- und Meditations-Stunden teilnehmen in privaten Einzelstunden oder Gruppen. Die Yogalehrerin ist auch Physiotherapeutin und nach Wunsch können Sie Therapieyoga angepasst an Ihren Gesundheitszustand erfahren. Die Yogarichtungen sind Iyengar, Shivananda und Asthanga. In Verbindung mit Pranayama und Meditation werden die Stunden auf die individuellen Beduerfnisse der Teilnehmer abgestimmt.
Yogaferien geben Ihnen die Möglichkeit, die ganzheitliche Weisheit und spirituelle Erfahrung mit täglicher Yogapraxis zu erleben und erfordern keine Vorkenntnisse. Daneben haben Sie genuegend Zeit, die Insel Bali mit ihrer einzigartigen Kultur kennenzulernen.
